ダイエット！私はこれで5キロ痩せました！！

ダイエットメニュー

↓↓以下新着記事

歩こう、歩こう！

2010年10月31日

先日載った体重計の目盛りにショックを受けて、ダイエットを始めました。続きを読む...

posted by ぼう at 22:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

久しぶりに体重計に載ってみた

2009年10月12日

今日、本当に久しぶりに久しぶりに体重計に載ってみました。
すると・・・。続きを読む...

posted by ぼう at 01:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

お正月にくっちゃねくっちゃね

2008年01月09日

お正月に食っちゃ寝、食っちゃ寝していたせいで・・・
体重が3kg増えていました。ガーン。
続きを読む...

posted by ぼう at 23:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

プールって良いですね

2007年08月16日

最近の週末は、子供と近くの市民プールへ通っています。
続きを読む...

posted by ぼう at 23:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

最近の体重は・・・

2007年07月26日

2007年にダイエット始め、しばらく摂取カロリーを減らすことにより体重減に成功しました。
近ごろは、朝昼晩と３食普通に取っています。
続きを読む...

posted by ぼう at 23:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

酒量が増えてきた気が・・・

2007年06月14日

ダイエットに成功したせいか、ゴールデンウィークに行った鹿児島がとても楽しかったからか、最近良く芋焼酎を飲みます。
続きを読む...

posted by ぼう at 23:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

鹿児島へ旅行に行ってきました

2007年05月01日

ゴールデンウィークに家族で鹿児島へ旅行に行ってきました。
黒豚のしゃぶしゃぶ、和牛ステーキ、鹿児島ラーメン、さつま揚げ、きびなごに焼酎、果てはしろくままで！
続きを読む...

posted by ぼう at 23:18 | Comment(4) | TrackBack(0) | 日記

近況報告・・・

2007年04月10日

しばらく記事を投稿していませんでしたが、体重の方は64kgをキープしております。
ご安心下さい。＞誰が？
続きを読む...

posted by ぼう at 22:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

夕食を取るようになってからの経過

2007年03月21日

夕食を取るようになってから10日以上経ちますが、極端に体重が増えたりはしていません。
　

posted by ぼう at 22:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記